熱血なコーチによる熱血な日記 日々のレッスンで感じたことを中心に、熱く日記を綴っていこうかと・・・

昨日、飲み会がありまして、名古屋コーチンのお店に行ったんですけど、
なんだか偽装問題の関係で、お造りが食べられずショックだったハセガワです。

そういえば、新しいラケットを買いました！！

試合に向けて、1本では心もとないので、２本ほど買ったんです。

いま使ってる１本はもうすぐプリンスさんに返さないといけないので・・・


で、ラケットは今、使ってる

「スピードポートブラック」
を買おうと思ってたんですけど、インターネットで調べてみると、なんと

「スピードポートブラックLB」

があるではありませんか！？


僕、実はロングラケットの方が好きなんですよね。
多少のコントロール性の悪さは仕方ないとして、サービスは明らかに確率があがりますからね。

ということで、いきなりですが買うラケットを変えちゃいました。

そういえば、今、僕の使ってるストリングスはプロハリケーンの１２５。

これ、なかなか良いですね。
最近はポリばっかし張ってます。
ちなみにテンションは６２ポンド。
ポリでこのテンションはないと思うかもしれませんけど、このラケットにはこのぐらいで張って丁度いいんです！！

なんと、気がつけば、自分の試合１週間前ではないですか！！

少しびっくりです。

ずいぶんと試合慣れをした証拠ですね。

ちょっと前までなら、試合の準備も万端にしておかなければ不安で仕方なかったんですけど、今ではそこまでのことにはなりません。

正直、準備を怠っているともいえますけど、試合にはリラックスして臨めそうです。

ただ、やはり心配なのは試合勘ですかね。

攻めたいときに、攻めることができるのか

というところです。

そんな僕の今回の課題は、
「ロングラリーを自分のウィナーで終わらせる」

言うのは簡単なんですけど、これ、すっごい難しいんですよ。

技術的な部分ではなくて、精神的な部分で難しいんです。

だって、ラリーが長く続きだすと、なんだかミスするのがもったいない気持ちがでてくるでしょ？

「ここをもう１本返しておけば、相手がミスるかも・・・」

なんて思ってしまうんです。
これは悪い癖なんで、この精神を鍛えたいわけです。
だから、この課題なんですね。

自分から攻めることはできます。
ただ、それをする状況が問題なんです。
ここぞ！！って状況で攻めれるようになりたいんですよね。

「天高く馬肥ゆる秋」
ども、ハセガワです。

最近、めっきり涼しくなってきましたね。
涼しさとともに、夏にシェイプした身体が、再び、ぷよぷよしだしました。

「いかんいかん」と思いつつ、甘いものを食べてしまう今日この頃です。

試合も近いというのに、何をしてるんだか・・・


さて、今回はですね、テニスでのダイエットのお話です。

テニスってのは、「痩せにくいスポーツ」って認識はないですか？

それは、まったくそんなことないですよ。ちゃんとやってれば、結構な運動強度ですから。

でも、痩せにくいといわれる所以は、おそらく筋肉がつきにくいスポーツなことが起因してるんでしょうね。

この間のオリンピックでも、水泳や体操の選手ってすごい身体をしてましたよね。

でも、彼らは別に見せびらかすために筋肉をつけているわけではなくて、必要な筋肉をつけていたらああなったというだけです。

つまり、テニスの場合には、水泳選手のような逆三角形の身体を必要としないんです。

だから、普通にテニスをしていても、逆三角形にはなれません。

残念ながら・・・

でもですね。それに近づけるポイントならあります。

それは、姿勢です。

ボールを待ってる時、打つ時、どんな状況でも自分の背筋をしっかりと伸ばした状態を意識することで、理想的なボディバランスを手に入れることができるかもしれません。

これは、テニスをする時だけに留まらず、日常生活においても意識したいポイント。
たとえば、字を書くとき、車を運転している時、なんだって姿勢良くするだけで、基礎代謝に変化がでてくるはずです。

今日、木曜日はレッスンはお休み。

久しぶりに、ゆっくりとした休日を過ごしてます

でね、さっき、ふと気付いたんですけど、

僕、今期の始めで、うちの会社に来て１年なんですよね

なんだか、あっというまの気がしますし、
逆に
まだ１年！？
という気もします

会社のみんなとも、まだ１年の付き合いしかないんですね

まったく、そんなカンジはしませんけど・・・

まだ１年しか経ってないんだから、
まだまだ勉強中の身なワケです

クレセント２年目は、１年目よりも、さらに有意義になるようにしたいですね

デルポトロ、やはり、厳しかったですね。

この人、今、負ける気がしてないんでしょう。

なんか自信満々のプレーをしてるように感じました

そういえば、昨日、生徒さんに、
「錦織くんは、何がスゴイの？」
と聞かれたんです。

僕はとっさにまとめられなくて、
上手く答えられなかったんですよ

でね、後から、うちの社長に聞いてみたんです

テニスが新しいから、対戦相手は予測しにくいんじゃないかな
あと、ファンタジスタ的な要素を持ってるよね

とのコメントでした

なるほど。テニスが新しいってのはスゴイですよね。

常に技術は進歩していくんだから、
新しい技術がどんどん出てくる訳です

その最先端を走ることが出来続けるなら、
簡単には負けないですもの。

で、今の錦織は、その前の方にいるわけですよ。

そりゃスゲーですよ！

そして、僕たちコーチは、その新しい技術を理解し、
教えられるように、勉強しておかなければならないといけません！

やはり勉強ですね