熱血なコーチによる熱血な日記 日々のレッスンで感じたことを中心に、熱く日記を綴っていこうかと・・・

昨日は、変なところで切れてしまいました。
ごめんなさい。

スロースイングの続きです。

ゆっくりスイングすれば、当然、振り遅れてしまう感じがすると思うのですが、
それは準備の段階にもっと余裕があれば大丈夫！！

振り遅れないように、降り始めのタイミングを早めに振り始めれば振り遅れません。
まぁ、それが難しいんですけど・・・・

でも、失敗してもいいので、ゆっくりと振るようにしてみてくださいな。

スイングは、大体、１秒くらいかけてスイングでいいかと思います。「い～ち」と言いながらのスイングくらいが適当だと思います。
手出しのボールから、ラケットで出されたボールと練習して、徐々に慣れていけば、なんとかそのタイミングに身体が慣れてくるハズです。

そして、そのスイングスピードで打てるようになれば、当然、早い準備ができたことになりますよね。

つまり、早い準備が苦手な人ほど、スロースイングを心がけるといいんですよ。

早く準備をしようとするんじゃなくて、ゆっくりとスイングをしようとすることで、結果的に早い準備が身につくというワケなんです。

ですので、テイクバックや、準備が遅いと言われている方は、一度、おためしくださいな。