熱血なコーチによる熱血な日記 日々のレッスンで感じたことを中心に、熱く日記を綴っていこうかと・・・

さて、今回はジュニアのレッスンでのアドバイスについて、綴ってみたいと思います。

今日のレッスンでは、狙って打つということを伝えたつもりです。

ジュニアや初心者の方って、ボールしか見ない傾向があって、
そのせいでボールにラケットを当てることはできるんだけど、それだけではコントロールができないんですね。

ですから、狙って打つということを覚えなくてはならないんです。

じつは、ある程度、打ちたいところを認識しないと、そこにはボールを飛ばせないんです。

ボールを追いかけながらボールだけでなく、打ちたいコースも認識しなければならないんですね。

それは、意識的にしようとすると難しいんですけど、
みなさんは、ここを無意識に練習しているんですよ。

ストローク練習の時には、必ずコーンが置いてありますよね。
あれは、狙って打つということを意識付けるために置いてあるんですよ。

ですから、球出しのときには、自然と狙って打つということが身についているはずなんです。

ところが、ラリーやゲーム練習になると、とたんにそれができなくなってしまう・・・

コーンが無いと狙うところが分からないんですね。

ですから、ジュニアの子たちには、狙うべき場所を教えてあげるんですよ。

この場面では、ここにボールを打ったほうが良いよ。
てな、具合に。

そうすると、ラリーの中でも、狙うべき場所を見るようになるんですね。

で、今度は、それを見すぎて、ボールを見れなくなってミスが増えたりするんです・・・

そんなことを繰り返しながら、ジュニアたちは成長していくんです。