熱血なコーチによる熱血な日記 日々のレッスンで感じたことを中心に、熱く日記を綴っていこうかと・・・

最近、すっかり愛読書となってしまいました。


ダイエットと体調管理には、かなり良いです！！

さて、今回は、ボレーについてです。

皆さんは、ボレーは得意ですか？

僕は結構、得意なんです。とはいえ、相手のボールのレベルによって、かなり左右されます。

基本的に、ある程度の技術があって返球できない、ミスしてしまう原因は、ボールに対しての予想が外れているときだと思います。

たとえば、予想以上に速いボールや、予想以上に回転のかかったボールなどです。

ボレーに関していうなら、やってること自体はストロークやサーブに比べたらはるかに簡単です。
ボールに合わせてラケットを出してるだけなんですから。

ただ、ノーバウンドのボールのスピードに慣れていないから、ボレーは必要以上に難しく感じてしまうんでしょう。

あと、ダメなのが飛ばそうとする意識ですね。
これがあると、ついついスイングになってしまうんです。
理想は、ボールを跳ね返すことです。そこに少しだけ、押し出しが入ったりするだけなんです。

予想が良くなるためには、これは経験しかないように思います。
たくさんネットプレーをして、その予測が上手にできるようにしてみましょう。