熱血なコーチによる熱血な日記 日々のレッスンで感じたことを中心に、熱く日記を綴っていこうかと・・・

今日は、フォアハンドストロークの話。

僕の大切にしているポイントは、断然、膝の使い方！！

うまい人は、膝の使い方が違うんですよね。

膝が上手く使えないと手打ちになってしまいますからね。

とにかく膝をやわらかく使うことです。膝を伸ばしきって打つことだけは避けたいですね。

初心者の方は、屈伸してから、打つくらいのつもりでもいいと思います。

ただ上下に屈伸しているだけでは意味がないんで、伸びるときは前に伸びるようにするといいですね。

それができるようになったら、膝を回せるようになるといいです。

テイクバック時は、膝は横。で、インパクトに向けて膝を前に。

それを滑らかにできればバッチリです。

で、ですね、膝をやわらかく使うコツは、膝を曲げすぎないことなんですよ。

ここが難しいところで、膝を伸ばしすぎてもいけないけど、膝を曲げすぎてもだめなんですね。

ほどよく、膝を曲げる。

個人差があるとは思うんですけど、早く自分のあった膝の角度を身に付けてくださいな。