熱血なコーチによる熱血な日記 日々のレッスンで感じたことを中心に、熱く日記を綴っていこうかと・・・

気持ちの切り替えについて綴ってみます。

テニスの試合で、１度もミスをしなかった・・・

そんな試合は、ほとんど無いですよね。

テニスの試合のポイントは、その大半がミスで成り立っています。

だから、試合に勝ちたい人は、そのミスを減らそうと練習するんです。

最終的に、ミスは少なくはなっても無くなりはしないんですよ。

だから、ミスはするものと割り切って、むしろ、それを引きずらないことに気を使うほうが良いです。

昔から、「反省はしてもいいけど、後悔はしてはいけない」といいます。

ホント、その通り！！

後悔したって、そのポイントは返ってこないですからね。

すぐに気持ちを次のポイントに切り替えないといけないんです。

終わったことは仕方がない、次にどうするかが大切なんです。


てことは、十分に分かっているんです・・・

でも、実際のところ、そんなに早く気持ちなんて切り替わらないですよね。

ちなみに僕は、めちゃくちゃ引きずるんです。

そりゃもう、どこまでも引きずりますから。（笑）

最近は、少しマシにはなりましたけど、
学生のときは、試合で負けた時なんてノートが真っ黒になるくらいまで後悔の言葉を書いてましたからね。

なんだかんだ言っても、後悔は絶対にしてしまうんですよね。

中には後悔なんてしない人もいるようで、そんな人がうらやましくてしょうがない・・・

でも、後悔しないのと、反省しないのって紙一重な気もしません？

後悔の気持ちが強いから、反省もしようというものなんじゃないか思うんですけどね～。